Проблемы социальной адаптации спортсменов после завершения карьеры

Аннотация: Профессиональный спорт – это престижно. Многие спортсмены выбирают занятие спортом в качестве своей основной деятельности. Но возраст и конкуренция не позволяют спортсменам оставаться долго на своем привычном месте. В статье исследуются причины, способные увеличить кризис спортсменов после завершения карьеры. Основные психологические проблемы спортсменов заключаются в негативных состояниях и необходимости профессионального самоопределения. Также предлагаются факторы, нацеленные на «смягчение» кризиса.

Далеко не у каждого спортсмена получается благополучно справиться с кризисом завершения спортивной карьеры.

Как правило, напряженность кризиса растет при определенных условиях:

1. Непредвиденность ухода;
2. Недостаток как материальной, так и психологической помощи.

Ни для кого не секрет, что огромное количество спортсменов, уходя из спорта, имеет высшее образование. Большинство бывших спортсменов нашли себе сферу занятости. Особенностями спортивной карьеры, по сравнению с обычной профессиональной, является её раннее начало (часто еще в дошкольном возрасте), ранняя кульминация и её раннее окончание. Многое из этого определяется спецификой вида спорта. Более длительна спортивная карьера у легкоатлетов, лыжников, спортигровиков и борцов [1, С. 196]. Казалось бы, что после завершения спортивной карьеры можно заняться другой работой, радоваться жизни. Тем не менее, уход из спорта может стать причиной саморазрушения или внутриличностного конфликта, который только затруднит адаптацию к действительности вне спорта.

Такого рода конфликт является одним из самых непростых психологических конфликтов, который проходит во внутреннем мире человека. Его исход может быть, как конструктивным, который заканчивается самоопределением, так и деструктивным, что может привести к серьезным последствиям: от переживаний до суицида. Психологи, работавшие с бывшими спортсменами, подчеркивают, что нередко они начинают испытывать проблемы с алкоголем.

Согласно теории личности К. Роджерса «Я-концепция», возникновение внутриличностного конфликта объясняется расхождениями представлений личности о себе настоящем с собой идеальным. Это самое расхождение и может вызвать психические расстройства.

Поэтому важно сделать так, чтобы этот конфликт не загнал саморазвитие в тупик, а, наоборот, ускорил процесс познания себя, важно оказать психологическую помощь спортсмену.

Работу психологов с бывшими спортсменами сложно переоценить. Поэтому знание противоречий кризиса завершения спортивной карьеры делает возможным подготовку к этому спортсмена, а также оказание эффективной психологической помощи.

Как правило, карьера спортсменов заканчивается к 20-30 годам, когда для других людей жизнь только начинается. К этому возрасту люди определяют свое место в мире, в этом и состоит проблема – спортсмену приходится выходить за рамки своей обычной жизни, строить все заново.

Человек много лет отдал своей спортивной карьере. Все свое свободное время посвящал различным тренировкам. Поэтому профессиональному спортсмену сложно приспособиться к новой «обычной» жизни. Самым важным и в то же время сложным является вопрос – где применить себя дальше.

Чаще всего спортсмены выбирают для себя закономерный путь – уход в тренерскую или судейскую деятельность. По сути, они так и остаются в своей сфере, но теперь в новом качестве. Проблемы начинаются, когда у спортсменов это по каким-либо причинам не получается.

В ходе работы мы выявили следующие закономерности:

1. Чем выше были спортивные успехи, тем труднее проходит социальная адаптация. Ведь сложно начать жить обычной жизнью, когда только вчера тебе рукоплескали стадионы;
2. Спортсмены высокого ранга отдают предпочтение резкому завершению спортивной карьеры, они уходят из спорта непобежденными, считая неприемлемым для себя поражения в соревнованиях. В противном случае, спортсмены будут продолжать строить тщетные надежды, вызванные желанием «реванша».

Выше уже говорилось о кризисе завершения спортивной карьеры. Проблема не только в перестройке своей жизни, но и в изменении места спорта в жизни человека.

Существуют факторы, которые могут отрицательно сказаться на будущем человека, ушедшего из профессионального спорта:

1. Завершение спортивной деятельности, в том числе тренировок;
2. Разрыв отношений и связей с командой, коллегами, тренером;
3. Резкое снижение доходов.

Все эти моменты смягчаются, если спортсмен будет уходить из этой сферы постепенно.

Моменты, которые положительно влияют на формирование нового стиля жизни бывшего спортсмена:

1. Сознательный подход к завершению спортивной карьеры;
2. Присутствие планов на ближайших период жизни;
3. Выбор какой-либо профессии в спортивной сфере;
4. Помощь психологов, близких друзей и семьи;
5. Вовлеченность в общественную жизнь (например, выступления перед молодежью).

Подводя итоги, можно сказать, что:

1. Завершение спортивной карьеры для спортсмена является кризисом в жизни;
2. Существует высокая потребность спортсменов в квалифицированной психологической помощи;
3. Важно уделять внимание не только проблемам после завершения спортивной деятельности, но и на этапе ее финиша.

Итак, мы понимаем, что люди, уйдя из спорта, все равно продолжают жить им. И именно эта самая направленность личности на спорт способна тормозить процесс адаптации к новой жизни. Эта проблема достойна пристального внимания со стороны психологов.

Список литературы

1. Ильин Е. П. Психология спорта. – СПб. : Питер, 2008. С. 196.

 

Материал поступил в редакцию 13.05.2018
© Бутова Е. С., Демьянова Л. М., 2018